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BALLance Training

Die "BALLance" - Bälle sind ganz gezielt an die Physiologie und Biomechanik der Brustwirbelsäule angepasst und entwickelt. Die „BALLance Dr. Tanja Kühne“- Methode verspricht schon nach wenigen Minuten eine spürbare Lockerung und Entspannung der Rückenmuskulatur, wodurch eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule erfolgt. Dies entlastet die Bandscheiben.

Trainingsziel

Das Trainingsziel beschreiben in Kürze die folgenden Punkte:

  • Regulation des Muskeltonus

  • Verbesserung von Haltung und Koordination

  • Schmerzlinderung